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ワンポイントレッスン
第5回「ア・ラ・スゴンド」



主な作品のストーリー
バレエ作品の
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ロイヤル・バレエ・スクール「バレエ・ピラティス」BASIC 【バレエDVD】

バレエのためのピラティスの第一人者、ドレアス・レイネケ。
このDVDでは名門ロイヤル・バレエ・スクールの16〜18歳の生徒が
実際に行っているピラティス・エクササイズを紹介しています。


意外と知られていないバレエのための”正しい”呼吸、
すべてのムーブメントの基礎となるコアコントロール、
そして効果的な筋肉の使い方とは? 


ベストセラーの前作「バレエ・ピラティス」へのステップアップにつながる、
ベーシックなトレーニングが満載。


わかりやすい説明と生徒たちのデモンストレーションでたっぷり紹介しています。
初心者からプロのダンサーまで、すべての人に役立ちます!

DVD、99分、2008年、日本語字幕(日本語監修:佐々木頼子)

◆レッスンの内容
PART1 プレパレーション
呼吸法、ポール・ド・ブラ、ターン ほか
PART2 マットワーク
コア・スタビリティ、ターンアウト、アダージオ、フローティング・レッグ ほか

◆指導 ドレアス・レイネケ
◆出演 ロイヤル・バレエ・スクールの生徒たち

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商品名 : ロイヤル・バレエ・スクール「バレエ・ピラティス」BASIC 【バレエDVD】

商品コード : DD09-0706

価格 : 4,968円(税込)

ショップポイント : 149

数量 :    ○在庫あり

 国内一律600円

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